Thời tiết nóng bức như này người trẻ đến người già ai cũng phải cẩn thận. Bởi, nguy cơ 'ra đi đột ngột' đang 'rình rập' muôn nơi, nhất là người già ý.
Mới đây, trên báo vừa đưa tin trường hợp một người đàn ông 45 tuổi 'đi' giữa đêm. Nội dung cụ thể, các mẹ xem phần chia sẻ bên dưới nhé.
Đột tử có thể gặp ở cả người già lẫn người trẻ. Ảnh minh họa, nguồn: .tzuchiculture
Người đàn ông 45 tuổi ngừng thở giữa đêm
Nạn nhân là ông Liu, 45 tuổi, ở Trung Quốc. Theo đó, ông trút hơi thở cuối khi đang ngủ. Khi được đưa tới viện, bác sĩ nói rằng ông đã 'đi' từ trước đó. Nhận định sơ bộ, ông mất vào khoảng 2 giờ sáng.
Người nhà kể lại rằng: Thời gian gần đâu, ông phải chịu rất nhiều áp lực, thường xuyên thức đêm vì công việc. Trước đó vài ngày, ông có nói với vợ rằng thấy khó chịu ở ngực. Tuy nhiên, ông cũng chỉ nói thế và mọi người cũng chủ quan vì ông Liu có sức khỏe rất tốt.
Bác sĩ cho biết: Nguyên nhân chính khiến ông Liu mất là vì bị đột t/ử. Nguyên nhân khiến ông gặp phải căn bệnh nghiêm trọng này là vì một trong 3 thói quen xấu.
Cụ thể, ông hay thức khuya. Những người thức khuya dễ bị suy giảm khả năng miễn dịch và rối loạn chức năng nội tiết. Những người thường xuyên thức khuya trong thời gian dài thì dễ bị kiệt sức, lâu dầu có thể dẫn tới đột tử.
Thói quen xấu thứ 2 cần tránh là hút thuốc. Các bác sĩ cảnh báo: Người có thói quen hút thuốc trước khi ngủ thì có nguy cơ bị đột tử cao. Bởi, thuốc lá có chứa rất nhiều chất độc hại. Chúng đi vào cơ thể và dẫn tới chứng xơ vữa động mạch. Đồng thời, thuốc lá còn khiến máu trở nên đặc hơn, làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối. Đây cũng là nguyên nhân gây đột tử.
Thứ 3 là thói quen ăn quá nhiều trước khi ngủ. Việc ăn nhiều trước khi ngủ nhất là ăn thực phẩm giàu chất béo khiến mỡ máu tăng cao và sản sinh ra huyết khối.
Bỏ ngay những thói quen xấu để bảo vệ sinh mệnh. Ảnh minh họa, nguồn: .tzuchiculture
Bên cạnh việc bỏ ngay những thói quen xấu thì bạn còn cần biết những dấu hiệu cảnh báo khi ngủ
+ Hoa mắt chóng mặt:
Khi ngủ mà mở mắt ra thấy hoa mắt chóng mặt thì đừng chủ quan. Bởi, dấu hiệu này cho thấy sự suy giảm lượng máu lên não và gây ra tình trạng xây xẩm mặt mày, choáng váng.
+ Rối loạn giấc ngủ:
Những cơn đau đầu xuất hiện trong thời gian dài, cơ thể luôn thấy mệt mỏi, buồn nôn... khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn, khó vào giấc, ngủ chập chờn. Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung, dễ cáu gắt...
+ Đau đầu dữ dội và buồn nôn:
Ban đêm, hoạt động cơ thể giảm sút nên độ nhớt của máu sẽ cao hơn. Do đó, khả năng hình thành huyết khối cũng lớn hơn. Huyết khối là nguyên nhân làm tắc nghẽn máu não và gây ra các cơn đau đầu dữ dội, dai dẳng. Triệu chứng này khá phổ biến ở người bị đột quỵ, đột tử. Thật không may, nó lại là triệu chứng khá nặng.
+ Cơ thể mệt mỏi, tê cứng mặt, tay chân:
Đột nhiên bị tê tay chân khi ngủ là dấu hiệu cảnh báo điển hình. Đặc biệt, nếu nó xuất hiện ở một bên cơ thể thì phải hết sức lưu tâm.
+ Chảy dãi một bên:
Khi não bị thiếu máu và thiếu oxy sẽ dẫn tới tình trạng rối loạn chức năng dưới lưỡi. Lúc này, bạn sẽ xuất hiện tình trạng chảy nước dãi một bên, nhếch miệng, mắt xếch. Đặc biệ, nếu bị xơ cứng động mạch và thiếu máu lên não, thiếu oxy nghiêm trọng thì bạn sẽ thường xuyên ngáp ngủ nữa.
Đây là những dấu hiệu điển hình, nó thường xuyên hiện trước đó có thể là vài ngày, vài tuần. Vì vậy, bạn nên chú ý và đừng bỏ qua. Bởi, đột tử thường xuất hiện vào nửa đêm và sáng sớm nên nếu không chú ý rất khó phát hiện. Đây cũng là lý do vì sao mà tỷ lệ người 'sang thế giới bên kia' vì bệnh này luôn ở mức cao. Tốt nhất, hãy sống lành mạnh, bỏ các thói quen xấu và chú ý tới sức khỏe. Nên đi khám định kỳ để sớm phát hiện yếu tố nguy cơ, từ đó có cách xử lý sớm và kịp thời các mẹ nha.
