Nơi đây chịu trách nhiệm lọc – thải độc tố của toàn bộ cơ thể và bài tiết ra ngoài qua hệ bài tiết. Bởi vậy, chỉ có khi nào gan khỏe mạnh thì các cơ quan khác mới sạch sẽ, không có bị tích lũy độc tố. Nhờ vậy mà quá trình hoạt động trơn tru giúp cơ thể khỏe mạnh, sống thọ.
Tuy nhiên, nếu gan gặp vấn đề nào đó, quá trình này bị chậm lại thì sẽ gây ra nhiều hệ quả. Bạn cứ tưởng tượng, khi bộ máy đang hoạt động mà một nút thắt quan trọng lại bị hỏng hóc thì làm sao hoạt động tốt cho được.
Để biết được gan có khỏe mạnh hay không, bạn có thể để ý tới giấc ngủ của bản thân mỗi đêm. Bởi, gan và giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Khi bạn ở trạng thái ngủ sâu giấc, máu sẽ di chuyển tới gan và hoạt động thải độc cũng như phục hồi tổn thương sẽ được tiến hành.
Thế nhưng, nếu một ngày bạn thấy bản thân gặp các vấn đề về giấc ngủ, các triệu chứng sau liên tục xuất hiện thì nên đi kiểm tra chức năng gan xem, coi chừng nó bị tổn thương rồi đó. Những điều này mình đọc được trên báo, muốn chia sẻ lại với các mẹ vì thấy giờ nhiều người bị bệnh gan mà chẳng hay biết ý.
Chuột rút là dấu hiệu cảnh báo gan gặp vấn đề. Ảnh minh họa, nguồn: LĐ
Khó chìm sâu vào giấc ngủ
Nhiều người vừa đặt lưng xuống giường là có thể chìm sâu vào giấc ngủ. Một số thì cần thêm chút thời gian nữa mới có thể đi vào giấc ngủ sâu. Điều đó chứng tỏ rằng gan của họ khỏe mạnh, không gặp trở ngại gì.
Tuy nhiên, nếu bạn cứ trằn trọc mãi không ngủ được thì khả năng cao là gan đã xuất hiện vấn đề. Lý do là vì gan hoạt động kém hơn khiến não bộ chịu ảnh hưởng. Từ đó khiến bạn khó chìm sâu vào giấc ngủ, có thể mất ngủ cả đêm. Nếu tình hình này mà cứ tiếp tục trong thời gian dài thì tốt nhất là nên đi khám ngay.
Ngáy, nghiến răng và ngủ mơ
Không ít người nghĩ rằng ngáy là biểu hiện cho thấy rằng bản thân đang có giấc ngủ sâu, ngủ ngon. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy. Tình trạng ngáy ngủ có thể cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe như bệnh lý về tim, gan.
Đối với tình trạng ngủ mơ, nghiến răng, đây là dấu hiệu cho thấy chức năng gan đã bị suy yếu. Bởi, khi gan không khỏe thì sẽ dẫn tới tình trạng hệ thần kinh bị ảnh hưởng lúc ngủ. Từ đó dẫn tới hiện tượng nói mơ, nghiến răng. Thậm chí, có người còn bị mộng du.
Ngứa da, chuột rút ở chân
Rất nhiều người khi đi ngủ vào ban đêm cứ bị khó ngủ vì thấy ngứa ngáy. Thường thì mọi người sẽ nghĩ mình mắc bệnh ngoài da. Tuy nhiên, trên thực tế không phải vậy. Rất có thể gan của bạn đã bị tổn thương nên mới dẫn tới tình trạng này.
Khi gan bị suy yếu, độc tố trong gan không được đào thải hết ra ngoài. Lúc này, chúng tích lại ở trong gan. Cơ thể lại buộc phải tìm cách khác để loại bỏ bớt chất độc. Và đào thải qua da là cách được chọn lựa. Khi độc tố thấm qua da ra bên ngoài sẽ gây nên hiện tượng ngứa da, nhất là vào ban đêm.
Vì thế, nếu bạn hay bị ngứa da vào ban đêm, tình trạng này kéo dài thì tốt nhất nên đi khám gan càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, các vấn đề về gan thường biểu hiện ở phần bên phải của cơ thể như bụng trên, lưng dưới, vai và cánh tay đau nhức. Những phản ứng này xảy ra rõ ràng nhất vào ban đêm. Vì vậy, nếu thường xuyên bị chuột rút ở bắp chân thì bạn cũng nên đi kiểm tra chức năng gan xem.
Bạn nên đi khám khi có biểu hiện. Ảnh minh họa, nguồn: toutiao
Hay bị tỉnh giấc giữa đêm
Từ 1 – 3 giờ sáng là khung giờ mà gan nghỉ ngơi, tiến hành đào thải độc tố và phục hồi tổn thương. Nếu gan bị suy yếu, bạn rất dễ bị tỉnh giấc trong thời gian này. Một nghiên cứu được đăng tải trên Thư viện Y khoa Quốc gia Anh phân tích: Rối loạn giấc ngủ thường xảy ra ở người bị xơ gan.
Phản ứng này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Những bất thường phổ biến gồm khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, buồn ngủ quá mức vào ban ngày, rối loạn nhịp sinh học.
Hay đi tiểu đêm
Các chuyên gia nói rằng, bàng quang của con người có thể tự động dự trữ nước tiểu và giảm số lần đi tiểu vào ban đêm. Thế nhưng, nếu bạn thường xuyên dậy vào ban đêm để đi vệ sinh thì cũng nên chú ý tới chức năng gan và túi mật.
Đổ mồ hôi
Khi gan bị nhiễm độc, chức năng hoạt động của gan sẽ bị suy giảm. Điều này dẫn tới tình trạng nóng gan. Khi đó, bạn sẽ thường xuyên thấy nóng trong người, đổ mồ hôi dù nhiệt độ mát mẻ, có khi còn đang nằm trong phòng điều hòa mà vẫn vã mồ hôi. Tất nhiên, triệu chứng này còn cảnh báo cả khối u máu nữa chứ không riêng gì bệnh gan. Do đó, tốt nhất là bạn nên đi khám.
Triệu chứng của bệnh gan vốn khá mơ hồ và dễ nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe thông thường. Thế nên, cách tốt nhất là có dấu hiệu, mọi người nên đi khám. Cái này chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên rất nhiều trên báo chí rồi. Chứ để càng lâu là càng hại thân đó thôi.
Tổng hợp : Webtretho
